Anti-Burnout & Resilienz Coach

Unsere heutige Leistungsgesellschaft macht es möglich, dass alles zu jeder Zeit und überall verfügbar ist. Warten war gestern. Zeitpläne sind auf Grund knapper Ressourcen oft eng bemessen, zunehmend fehlt es an Fachpersonal und der Druck auf die Mitarbeiter wächst. Wir geraten unter Stress und dadurch oftmals an unsere Belastungsgrenze. Doch muss dies wirklich so sein?

Weiterbildung Anti-Burnout und Resilienzcoach

F

„Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm.“ 

Henry Ford

Nie mehr
ausgebrannt sein

Nein, denn psychische Widerstandskraft ist erlernbar. Diese psychische Widerstandskraft, die Resilienz eines Menschen, entscheidet darüber, wie wir mit Herausforderungen umgehen und auf Veränderungen reagieren. Wenn wir mithilfe der Individualpsychologie unsere Resilienz stärken und dadurch unsere Belastbarkeit trainieren, stärken wir automatisch unsere psychische Gesundheit und beugen dadurch einem Burnout vor.

Und genau dies ist die Aufgabe eines Anti-Burnout & Resilienz Coachs: Er unterstützt seine Klienten dabei, das eigene Zeitmanagement zu überarbeiten und zu optimieren und begleitet bei Veränderungsprozessen jedweder Art, damit ein Burnout vermieden wird. Besonders durch die Verwendung der Erkenntnisse der Individualpsychologie können so nicht nur stressige Situationen gemeistert, sondern auch nachhaltig die individuellen Ressourcen und Potenziale eines jeden Einzelnen entdeckt und die Selbstwahrnehmung gestärkt werden.

Das individuelle Zeitmanagement und die Gesundheitsförderung sowie das Vermeiden von unnötigem Stress und Druck stehen hierbei im Fokus seiner Arbeit. 

Egal WARUM Du jetzt gerade mit dem Gedanken spielst, eine Ausbildung zum Anti-Burnout & Resilienz Coach zu beginnen: Am Ende deiner Zeit bei uns wirst Du wissen, WOZU.

Diese Inhalte erwarten Dich

Unsere zertifizierte Weiterbildung ist sowohl individualpsychologisch als auch systemisch ausgerichtet. Hierbei legen wir großen Wert auf die Vermittlung fundierter wissenschaftlicher Methoden und ihre praktische Anwendbarkeit. Daher bist du durch die erlernten Fachinhalte, die Erkenntnisse aus der Selbstlernphase und die praktisch erworbenen Kompetenzen für deinen zukünftigen Berufsalltag bestens vorbereitet. 

 

Menschenkenntnis I Charakteranalysen I Leitlinie und Weltbild I Lebensaufgaben I Neurosen I Geschwisterkonstellationen I Motivation I Persönlichkeitsstörungen I Reflexautomat I Minderwertigkeitsgefühl I Gemeinschaftsgefühl I Entstehung des Lebensstils I Phänomenologisches Feld

Individualpsychologie

Angstphänomene I Doppeleffekt I Störung der Ich-Du Beziehungsfähigkeit I Zwang & Aggression I Antinomien I Depressionen I Wandlungsfähigkeit I Angst-Intensität I Vier Strukturtypen als Neuroseformen I Wahnvorstellungen I Angstmechanismen I Persönlichkeitsstruktur I Psychosomatik

Grundformen der Angst

Kommunikationsmechanismen I Versteckte Fragen I Suggestionen I Fremdhypnose I Selbsthypnose I Konversationspostulate I Manipulation der Gedanken I Bildsprache I Transpiration I Inspiration I Unbewusstsein ansprechen I Komplexe Equivalenz I Indirekte Beeinflussung I Ambiguität

Hypno-Rhetorik

Stressverarbeitung I Konzept der Stressoren I Chronischer Stress I Stress und Immunsystem I Traumatische Erlebnisse I Bewältigungsstrategie I Kopingstrategie I Daseinsmerkmale I Illusion des Selbst I Ende des Lebensdramas I Physische Widerstandskraft I Genetik & Epigenetik

Resilienz

Selbsterfahrung durch Malen & Gestalten I Beschäftigungstherapie I Kreativität und seelische Gesundheit I Maltherapie I Poesietherapie I Selbstreflexionsübung I Kreatives Schreiben I Bildmetapher I Alltag als Ideenschatzkiste I Bewusstseinsübung I Selbstbeobachtungserfahrungen

Stressbewältigung

Sinnfragen nach V. Frankl I Existentieller Weg I Existenzanalyse I Seelenleben I Reflektionen I Menschliche Freiheit I Eigene Verhaltensweisen I Selbstverantwortung I Sinngebung I Glück und Erfolg I Freiheit I Anthropologie I Schuld & Schuldgefühle I Sicherheit & Geborgenheit I Resonanz

Sinnvoll leben

Die wichtigsten Infos auf einen Blick

Deine Weiterbildung kannst du sowohl in Vollzeit (3,5 Monate), vormittags in Teilzeit (7 Monate) oder als Intensivkurs (Vollzeit 8 Wochen / Teilzeit 16 Wochen) absolvieren. Sie ist durch einen flexiblen Einstieg und die Wahl zwischen Präsenzunterricht an einem unserer deutschlandweiten Standorte oder digitalem E-Learning ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Bei uns ist die Weiterbildung in zwei Phasen unterteilt, die sich wochenweise abwechseln: Präsenzlernphase und Selbstlernphase. Die Präsenzlernphasen bestehen aus 50% praktischen Übungen (Coaching, Mediation, Supervision, Kurzvortrag) sowie 50% aktivierendem Unterricht. Die Selbstlernphasen ermöglichen dir ein vertiefendes Selbststudium. Am Ende deiner erfolgreichen Weiterbildung erhältst du von uns ein anerkanntes Abschlusszertifikat. Unser kostenloses Karrierecoaching unterstützt dich anschließend bei deiner beruflichen Neuorientierung oder Weiterentwicklung. 

Kosten & Förderung

Die gesamte Weiterbildung kostet 5.730,00€. Da unsere Ausbildung AZAV zertifiziert ist, besteht eine Vielzahl von Fördermöglichkeiten.
Weitere Infos findest du hier.

Handbuch & Fachliteratur

Für deine Weiterbildung erhältst du von uns zusätzlich sechs fachbezogene Bücher sowie ein individuelles Hand- und Arbeitsbuch als Arbeitshilfe.

Lernplattform & Lernapp

Nutze von jedem Ort und zu jeder Zeit unsere exklusiven Lehraufnahmen, Arbeitsmaterialien sowie unser Powerlearning-Tool für deinen persönlichen Lernerfolg.

Anti-Burnout- und Resilienzcoach Stuhl

Du hast Interesse?

Möchtest ein individuelles Angebot, interessierst dich für Fördermöglichkeiten oder hast noch Fragen? Dann kontaktiere noch heute unsere Bildungsberatung! Wir sind gerne für dich da.

Du erreichst uns jederzeit über unser Kontaktformular oder telefonisch von Montag bis Freitag 8 – 18 Uhr.

Buchungstool

Buche dir jetzt direkt einen festen Termin für deine individuelle Bildungsberatung mit Hilfe unseres Buchungstools. Unsere Bildungsberater werden dich dann zu der vereinbarten Zeit anrufen.

Wir freuen uns auf Dich!