Was bedeutet verantwortungsvolles Spielen?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, die volle Kontrolle über die eigene Spielaktivität zu haben. Es geht darum, Glücksspiel als das zu betrachten, was es sein sollte: eine Form der Unterhaltung und nicht als Weg, um Geld zu verdienen. Ein verantwortungsbewusster Spieler kennt seine finanziellen und zeitlichen Grenzen und überschreitet diese nicht. Er trifft bewusste Entscheidungen, spielt nicht unter dem Einfluss von Emotionen oder Substanzen und weiß, wann es Zeit ist, eine Pause einzulegen oder aufzuhören.
Wir engagieren uns für die Förderung einer sicheren Spielumgebung und möchten Sie ermutigen, die verfügbaren Werkzeuge zu nutzen, um die Kontrolle zu behalten.
Werkzeuge zur Selbstkontrolle im Online Casino
Seriöse Online Casinos bieten eine Reihe von Werkzeugen an, die Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten zu steuern. Diese finden Sie normalerweise in den Einstellungen Ihres Spielerkontos. Nutzen Sie diese aktiv!
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit für Ihre Einzahlungen fest. So stellen Sie sicher, dass Sie nie mehr ausgeben, als Sie sich vorgenommen haben.
- Verlustslimits: Definieren Sie, wie viel Geld Sie maximal in einem bestimmten Zeitraum verlieren können. Sobald dieses Limit erreicht ist, können Sie nicht mehr weiterspielen.
- Spielzeitlimits / Reality Check: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen (z.B. alle 60 Minuten) eine Benachrichtigung anzeigen, die Sie über Ihre Spieldauer und Ihre Gewinne/Verluste informiert.
- Spielpause (Cool-Down): Wenn Sie das Gefühl haben, eine kurze Auszeit zu benötigen, können Sie Ihr Konto für einen kurzen Zeitraum (z.B. 24 Stunden, 7 Tage oder 1 Monat) sperren.
- Selbstausschluss: Dies ist die drastischste Maßnahme. Sie können Ihr Konto für einen längeren Zeitraum (mindestens 6 Monate) oder dauerhaft sperren lassen. Diese Entscheidung kann in der Regel nicht rückgängig gemacht werden.
Haben Sie Ihr Spielverhalten noch unter Kontrolle? Ein Selbsttest
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich für sich selbst. Wenn Sie mehrere Fragen mit "Ja" beantworten, könnte dies ein Hinweis auf ein problematisches Spielverhalten sein.
- Haben Sie jemals mehr Geld verspielt, als Sie sich leisten konnten?
- Haben Sie versucht, Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen?
- Haben Sie jemals Geld geliehen, um zu spielen?
- Vernachlässigen Sie wegen des Spielens Ihre Arbeit, Familie oder andere Verpflichtungen?
- Spielen Sie, um Stress, Sorgen oder anderen Problemen zu entfliehen?
- Haben Sie jemals die Dauer Ihres Spielens oder die Höhe Ihrer Verluste vor anderen verheimlicht?
- Denken Sie ständig an das Glücksspiel?
Wenn Sie sich Sorgen machen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Unterstützung zu suchen.
Professionelle Hilfe und Beratungsstellen in Deutschland
In Deutschland gibt es ein breites Netzwerk an kostenlosen und anonymen Hilfsangeboten. Niemand muss mit diesem Problem allein bleiben. Hier sind die wichtigsten Anlaufstellen:
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Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Bietet unter dem Portal "Spielen mit Verantwortung" umfassende Informationen, einen Selbsttest und eine telefonische Beratung.
Telefon: 0800 1372700 (kostenlos & anonym)
Webseite: www.check-dein-spiel.de
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Fachverband Glücksspielsucht e.V. (FAGS)
Der führende Verband für ambulante und stationäre Suchthilfe in Deutschland. Auf der Webseite finden Sie eine Suchfunktion für Beratungsstellen in Ihrer Nähe.
Webseite: www.gluecksspielsucht.de
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Anonyme Spieler (Gamblers Anonymous)
Eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre Erfahrungen teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen. Hier finden Sie Termine für Treffen von Selbsthilfegruppen.
Webseite: www.anonyme-spieler.org
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Caritas und Diakonie
Diese großen Wohlfahrtsverbände betreiben bundesweit Suchtberatungsstellen, die auch bei Glücksspielsucht kompetente und kostenlose Hilfe vor Ort anbieten.
Webseiten: Caritas Suchtberatung / Diakonie Hilfe vor Ort